Безумство храбрых (tigra_irbis) wrote,
Безумство храбрых
tigra_irbis

Про сон

В который раз убедилась сегодня в странном явлении: если я ночью сплю всего 4 часа, то отлично высыпаюсь и прекрасно чувствую себя весь день. Никаких мыслей на тему "не выспалась" нет и в помине, куча энергии и все такое. Если сплю например 7 часов, то потом только и мечтаю прикорнуть где-нибудь в уголке.
Неужели организму достаточно спать всего 4 часа в сутки? Надо бы решиться на эксперимент и в течени енели хотя бы спать по 4 часа, но как-то страшновато.
Вы за собой замечали такую аномалию с количеством сна?
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments